中文大學心理系畢業生，於2019年考獲ABH催眠治療師牌照。興趣是旅遊和寫作，希望能學以致用，透過文章推廣精神健康和心理學知識。
科和隨筆 我是誰？一個精神健康導師的自白—— 我是陳棨豪，一名精神健康導師。 我是美國國家催眠師公會的註冊催眠治療師，因為體驗到催眠和靜觀為我帶來的好處，同時看見身邊有許多人都深受精神健康問題的困擾，我創立了Void，一款推廣精神健康的靜觀手機應用程式，希望可以讓更多的人能夠免費享受靜觀為身心帶來的無數好處。
科和隨筆 獎勵不一定有激勵的作用，而且適得其反？ 很多人為了想提高其他人的行為動機，在工作上，在學習上，都會利用獎勵。這聽起來十分合理，但心理學指出這可能是錯的！為甚麼？答案是——過度辨證效應(over-justification effect)。
科和隨筆 「小別勝新婚」的哲學 讓人又愛又恨的「習慣」 「習慣化」(Habituation)是指人類由於習慣了重複發生的刺激，因而有反應弱化的結果。一直以來夢中的女神終於成為了自己的女朋友，以前看到她的臉總是心兒呯呯亂跳，現在竟然變得沒有甚麼特別感覺，好像愈看愈普通（？）情侶之間——明明我們當初是那樣的一對天作之合，跟他在一起總是幸福滿滿，現在的感情卻變得比水還淡。但習慣有時候也是好的啊，伴侶的壞脾氣和缺點，一開始的時候是多麼的難以忍受，時間久了好像也不是甚麼大事，也是可以接受的……