Void 茶藝 • 冥想 工作坊

By VOID

“Meditation will not carry you to another world, but it will reveal the most profound and awesome dimensions of the world in which you already live. Calmly contemplating these dimensions and bringing them into the service of compassion and kindness is the right way to make rapid gains in meditation as well as in life.”

Zen Master Hsing Yun

冥想不會把你帶到另一個世界,但它將揭示你已經生活的世界中最深刻和最令人敬畏的方面。在冥想能使生活中快速獲益,冷靜思考這些方面並將其帶入慈悲和善良,是正確方法。

禪師尹雲

茶,乃屬大自然的一部分。人,亦然。

茶藝,將人與自然重新聯繫。以人的六感投入茶藝的世界,由取茶至品茗各個步驟,都以六感去感受,專注當刻的一切,忘卻凡塵俗世的所有瑣事,洗刷澄清心中的混沌。在過程中感受茶的純樸,享受茶藝的過程,洗滌心靈,回歸本我。

放空(或發呆)是我們與生俱來的休息技能。放空冥想是國際發呆比賽冠軍陳棨豪先生獨創的冥想方法,將放空原理揉入冥想當中,把冥想難度大大降低及提升實用性至日常生活中。

期待更多人明白到管理精神健康的重要性,並學會透過冥想以及品茶去體會人生每個片刻。

想你的學生都可以試一下放空冥想增強他們的專注力🎯, 創意力?
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*冥想 – 用最短既時間,得到最深層既休息