發呆 「呆」出健康工作坊 – 香港科技大學
發呆
每 日 發 呆 1 0 – 1 5 分 鐘 對 身 心 健 康 有 益 ， 幫 助 集 中 ， 難 怪 連 U S T 校 長 也 鼎 力 支 持 放 空 發呆 !
想 你 的 學 生 都 可 以 試 一 下 放 空 冥 想 ❓ 增 強 他 們 的 專 注 力 🎯 ， 創 意 力 ？
想 你 的 員 工 都 可 以 試 一 下 放 空 冥 想 ❓ 增 強 他 們 的 工 作 效 率 🎯 ， 減 少 壓 力 ？
別 猶 疑 了 ， 立 即 E m a i l : a d m i n @ v o i d . c o m . h k 或 是 私 訊 我 們 的 F B ， 立 即 行 動 !
* 冥 想 – 用 最 短 既 時 間 ， 得 到 最 深 層 既 休 息
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By VOID
“The more regularly and the more deeply you meditate, the sooner you will find yourself acting always from a center of peace.”
J. Donald Walters
“定期的、更深入地冥想，很快你就會發現自己從和平中心作出發點。
J.唐納德·沃爾特斯
