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「呆」出健康工作坊 – 香港科技大學

“The more regularly and the more deeply you meditate, the sooner you will find yourself acting always from a center of peace.”

J. Donald Walters

“定期的、更深入地冥想,很快你就會發現自己從和平中心作出發點。

J.唐納德·沃爾特斯

每日發呆10-15分鐘對身心健康有益,幫助集中,難怪連UST校長也鼎力支持放空發呆!

想你的學生都可以試一下放空冥想?增強他們的專注力, 創意力?

想你的員工都可以試一下放空冥想?增強他們的工作效率,減少壓力?

別猶疑了,立即電郵: admin@void.com.hk 或是私訊我們的Facebook,立即行動!

*冥想 – 用最短既時間,得到最深層既休息