“Meditation is like a gym in which you develop the powerful mental muscles of calm and insight.”

Ajahn Brahm

冥想就像一個健身房，你可以在其中培養出強大的平靜和洞察力強的心理肌肉。

阿姜布拉姆

相信時下的年輕人們都需要面對很大的壓力，不管是課業上，還是每學期的一度考試丶測驗，同學們都需要花費大量時間凖備，缺乏充足的休息時間!

而中六學生們，什至需要面對人生中一場很重要的公開試，每天埋頭苦幹地溫習，為求在考試中突圍而出。久而久之，累積了很好的壓力。

VOID因此利用此機會，與天水圍培聖中學在校園中的禮堂向全校師生舉辦了一場放空冥想體驗，幫助同學舒解壓力，也宣掦冥想的好處，讓他們日後亦能於家中自行進行冥想!

想你的學生都可以試一下放空冥想？增強他們的專注力， 創意力？

想你的員工都可以試一下放空冥想？增強他們的工作效率，減少壓力？

別猶疑了，立即電郵: admin@void.com.hk 或是私訊我們的Facebook，立即行動!

*冥想 – 用最短既時間，得到最深層既休息