Philips Morris —  好 榮 幸 獲 得  P h i ll i p s   M o r r i  s 的 邀 請 ， 幫 P M I 的 同 事 們 放 鬆 與 冥 想 。

在 培 訓 過 程 中 ， V O I D 向 一 眾 Philips Morris 的 同 事 分 享 了 不 同 的 放 鬆 技 術 ， 好 讓 他 們 能 處 理 日 常 的 生 活 壓 力 。 由 入 門 的 技 巧 開 始 ， 一 步 步 的 指 導 。

當 中 我 們 亦 為 Philips Morris 的 朋 友 同 傳 授 了 食 物 冥 想 的 技 巧 !

在 食 物 冥 想 中 ， 可 以 改 變 人 們 的 飲 食 意 識 。 飲 食 時 可 以 感 受 到 各 式 各 樣 的 喜 悅 ， 享 受 每 一 口 的 口 感 。 感 受 食 物 和 飲 料 的 外 觀 、 香 氣 、 舌 尖 的 觸 感 和 味 道 ， 同 時 覺 察 到 一 直 以 來 忽 視 的 感 官 感 覺 。

想 你 的 學 生 都 可 以 試 一 下 放 空 冥 想 ❓

增 強 他 們 的 專 注 力 🎯 ， 創 意 力 ？

想 你 的 員 工 都 可 以 試 一 下 放 空 冥 想 ❓

增 強 他 們 的 工 作 效 率 🎯 ， 減 少 壓 力 ？