催眠 (Hypnosis)和催眠治療 (Hypnotherapy)是甚麼？「你望吓地下，一滴血、兩滴血⋯⋯你依家比我催眠咗啦！」––「石修催眠法」？多數人對催眠的誤會：「催眠可以用來控制別人的行為。」其實，催眠並不是甚麼神怪或超自然技巧，只是一種引導別人進入極度放鬆狀態的技巧。
我是陳棨豪，一名精神健康導師。
我是美國國家催眠師公會的註冊催眠治療師，因為體驗到催眠和靜觀為我帶來的好處，同時看見身邊有許多人都深受精神健康問題的困擾，我創立了Void，一款推廣精神健康的靜觀手機應用程式，希望可以讓更多的人能夠免費享受靜觀為身心帶來的無數好處。
