練習冥想 你瞭解冥想嗎? 練習冥想 ! 近 期 變 得 更 多 人 討 論 , …
冥想(Meditation)是一個在西方盛行多時的運動,到底它有著甚麼樣的好處和魅力能令例如 Facebook、LinkedIn、Google和 Intel 等知名企業也把冥引進他們的公司呢?今天想和大家講解一下冥想的六個好處。
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