躁鬱症知多啲 (一)

躁鬱症 知多啲 (一)

躁鬱症知多啲 (一)

躁鬱症知多啲 (一)

大 家 有 沒 有 經 歷 過 身 邊 朋 友 的 情 緒 會 在 不 同 時 間 出 現 兩 個 極 端 ? 有 時 候 會 精 力 好 充 沛 , 每 晚 夜 深 了 也 要 找 你 傾 計 , 有 時 候 又 會 不 想 與 人 接 觸 , 情 緒 好 低 落 默 不 作 聲 , 令 你 擔 心 他 是 否 有 情 緒 病 ? 

其實這是躁鬱症患者的症狀。

躁鬱症知多啲 (一) - 甚麽是躁鬱症?

躁鬱症知多啲 (一)

根 據 2 0 0 7 年 港 大 醫 學 院 之 調 查 推 算 , 香 港 患 躁 鬱 症 的 普 遍 程 度 為 5 . 5 % 。 所 以 希 望 讓 大 家 認 識 躁 鬱 症 的 症 狀 , 令 身 邊 朋 友 及 早 覺 察 並 幫 助 他 們 處 理 。

躁 鬱 症 全 名 為 躁 狂 抑 鬱 症 , 是 精 神 病 的 一 種 , 躁 鬱 症 患 者 的 情 緒 在 病 發 時 會 處 於 「 躁 狂 期 」 及 「 憂 鬱 期 」 之 兩 極 狀 態 , 並 不 斷 循 環 交 替 。 

躁鬱症症狀?

「躁狂期」

  • 情緒無緣無故地亢奮,無法靜止下來
  • 精力充沛,睡眠時間減少
  • 對人過度熱情,社交行為失去控制
  • 說話滔滔不絕,手舞足蹈

「憂鬱期」

  • 無緣無故地情緒低落, 並長時間持續
  • 對所有事都失去興趣,提不起勁
  • 埋藏自己,逃避與他人接觸
  • 脾氣比平時暴躁

患者有時會先出現「憂鬱期」, 之後便出現「躁狂期」,或相反地循環交替出現。亦有些患者症狀是合併躁狂和憂鬱行為,持續地影響日常生活。

如果你需要一個冥想的引導可以,按以下連結。或者也可以到Apple Store/Google Store 下載免費廣東話冥想應用程式”Void”,入面有14天免費冥想課程、心情日記,放鬆練習給大家使用。

你對NLP有興趣嗎?歡迎參與我們的MNH (M = Mindfulness Meditation (靜觀冥想);N = NLP (身心語言程式學) ;H = Hypnotherapy (催眠治療))Intensive課程,一次學習三種對於改善你的身心狀態 極有幫助,助你更輕易達成目標 的技巧!

有興趣去我地課程網站睇下啦:https://www.void.com.hk/MNH

陳棨豪

Void 冥想App 創辦人 & 培訓導師

擁有催眠治療師(NGH)、臨床催眠治療師(ACHE)及NLP高級執行師資格。 透過為機構、公司及個人提供心理健康服務及培訓,加強公眾在心理健康上的意識和關注。

這是Void吉祥物

訂閱科和隨筆

slot gacor slot gacor situs slot https://disdukcapil.salatiga.go.id/ngacor/ slot gacor totomacau4d situs toto situs toto situs toto slot gacor situs togel situs toto agen toto situs togel situs toto situs togel resmi slot gacor slot gacor slot gacor https://binaprajapress.kemendagri.go.id/lib/ https://kel-pakelan.kedirikota.go.id/toto/ slot gacor situs toto
situs toto situs togel bo togel bo togel situs toto agen togel situs toto bo togel situs togel situs toto slot gacor toto slot
bandar togel bandar toto macau toto togel togel online situs togel slot online monperatoto monperatoto monperatoto https://journal.polteksahid.ac.id/data/ situs togel bo togel togel online situs togel bandar togel situs togel toto slot situs togel toto togel situs toto
slot gacor hari ini
monperatoto
monperatoto
toto togel
toto slot
pengeluaran macau
situs togel
monperatoto
bandar togel
monperatoto
bandar togel
monperatoto
monperatoto login
monperatoto login
monperatoto login
situs togel
monperatoto
toto slot
slot gacor hari ini
situs toto