了解自己的15個問題
了解自己的15個問題
了解自己的15個問題 – 你有足夠的勇氣面對自己嗎？
疫情又再次嚴峻，在重重限制下，學生要在家上網課；大人要在家工作。長時間獨自生活，缺乏社交或娛樂，不懂獨處的人或會受到情緒問題困擾。如果你不善獨處，不妨好好利用這個時間和自己對話，了解自己更多。
（這是十五個指引你與自己對話的問題，請好好地作答，不要逃避，不用感到尷尬，最誠實地面對自己🤎）
1.不需理會時間、金錢、能力，你最想達成什麼夢想或目標？
2.選一個日常生活中最容易令你生氣的人，指出他/她令你生氣的原因。
3.什麼時候你最容易感受到愛？這些時候你會有什麼感受？
4.什麼情況會使你感到恐懼？
5.每個月需要多少錢才足夠？你要用這些錢做什麼？
6.如果明天是你人生最後一天，你會做什麼？
7.你希望自己的喪禮是怎樣的？
8.你認為身邊的人對你的離去會有什麼看法/感覺？
9.你希望身邊的人對你的離去會有什麼看法/感覺？
10.用一本書/一套電影/一首歌去形容現時的狀態。
11.你較欣賞自己外在還是內在的特徵？
12.你最想問喜歡的人/另一半卻一直不敢問的事是什麼？
13.有什麼東西是你很喜歡卻不敢承認的？
14.你覺得有什麼令你和其他人不一樣？
15.有什麼事你一直想做，卻還未開始嘗試的？
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